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四院妇产科提醒您 准妈妈如何进行胎教
作者:管理员    发布于:2014-08-29 14:24:12    文字:【】【】【
      胎教内容
      直接胎教:包括抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教、大自然胎教。
      间接胎教:包括孕妇心理、精神、物质准备;孕妇合理的营养;孕期工作、生活环境的相对安定、恬静;孕期情绪调节等。
      孕早期
      当未来的母亲知道一个小生命开始在自己的腹中孕育时,母爱的萌芽就渐渐产生了。母与子的信息传递就建立起来,这一时期孕妇要有意识地追求生活环境的安静与美化,注意居室布置的协调、颜色的搭配。适当运动,多到有森林、花草的地方散步,沐浴着大自然的清新空气和温暖的阳光。保持生活规律、心情舒畅、恬静。丈夫应体贴爱护妻子,给妻子、胎儿创造一个和睦、温馨、完美的家庭气氛。
      孕中期
      此期胎儿神经系统已基本形成,胎儿能对来自母体内外的各种刺激作出不同的反应,这一阶段是胎教的重要时期。孕妇要选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要与人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放柔和的轻音乐2-3次,每次听10-20分钟。另外孕妇也可以给胎儿唱歌,能更直接地刺激胎儿的听觉。从孕16周开始,孕妇能感觉到胎儿的活动,孕妇每天数胎动,既是自我监护,同时也是进行胎教的良机。孕妇可以对胎儿的每一个动作予以各种各样丰富的想象,同时轻轻地抚摸胎动的地方,加深母子之间的心灵交流融合。这一时期,给小宝贝起好名字,每天与小宝贝对话2-3次,呼唤他的名字,给他讲童话、故事等,这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法,这种胎内的语言交流为日后语言的发展奠定基础。
      孕晚期
      要继续保持母子之间多方面的信息交流,听音乐、对胎儿讲话、抚摸胎儿、数胎动等。总之,胎教的目的不是为培养天才而实施,而是给孩子一个健康、幸福、完整的人生,使其能力、智力能充分发挥,达到心理的、生理的、社会适应力的完好状态。
     
脚注信息

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